Dentro del proyecto de los médicos, unas familias prepararon un taller sobre hábitos saludables. Nos explicaron qué cosas tenemos que hacer para cuidarnos y prevenir enfermedades.
Descubrimos que hay que tener una buena higiene, comer alimentos saludables, beber mucha agua, hacer ejercicio como bailar, montar en bici, jugar al fútbol…, dormir suficientes horas y muy importante es sentirse bien con uno mismo.
También realizamos un divertido juego con imágenes de alimentos y fuimos construyendo la pirámide alimenticia. Hemos aprendido por ejemplo, que las chuches hay que tomarlas en ocasiones especiales y las frutas y verduras con mayor frecuencia.
Para terminar hicimos unas riquísimas brochetas de frutas y merendamos.
Muchas gracias papi y mamis por vuestra ilusión y dedicación, pasamos una tarde agradable y muy dulce.
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